{"id":6306,"date":"2016-10-26T16:42:40","date_gmt":"2016-10-26T14:42:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sef-italia.it\/?page_id=6306"},"modified":"2025-03-04T11:14:11","modified_gmt":"2025-03-04T10:14:11","slug":"equitazione-posturale-in-ambito-sportivo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/","title":{"rendered":"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-6307\" src=\"http:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-1024x640.jpg\" alt=\"288086\" width=\"1024\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-830x519.jpg 830w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-230x144.jpg 230w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-350x219.jpg 350w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-480x300.jpg 480w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>L\u2019equitazione posturale nasce dopo oltre 20 anni di esperienza maturata in ambito sportivo.<\/p>\n<p>Il cavallo \u00e8 considerato un atleta ma le persone?<\/p>\n<p>Da questo studio nasce l\u2019esigenza di dare a cavalieri ed amazzoni la giusta attenzione come atleti.<\/p>\n<p>L\u2019equitazione posturale permette agli appassionati di cavalli, <em>a qualsiasi livello e di qualsiasi disciplina,<\/em> di ottenere i risultati desiderati attraverso esercizi posturali a cavallo.<\/p>\n<p>La maggior parte di noi ha atteggiamenti posturali scorretti che, montando possono compromettere l\u2019assetto e la posizione alterandone la performance.<\/p>\n<p>Tale disciplina si prefigge di dare indicazioni relative ad una valutazione posturale in ambito sportivo che permetta attraverso l\u2019uso di esercizi per stimolare l\u2019apparato muscolare di riequilibrare il sistema corpo e portarlo al miglioramento della prestazione, sia essa relativa ad un cavaliere agonista, sia con finalit\u00e0 amatoriale.<\/p>\n<p>Ecco i benefici derivanti dal praticare questa disciplina:<\/p>\n<ul>\n<li>Prevenzione e riduzione degli infortuni<\/li>\n<li>Aumento della propriocezione<\/li>\n<li>Miglioramento della stabilit\u00e0 dinamica \u201cassetto\u201d<\/li>\n<li>Aumento della mobilit\u00e0 articolare<\/li>\n<li>Miglioramento della posizione (finalizzato alla disciplina praticata)<\/li>\n<li>Aumento della simmetria<\/li>\n<li>Aumento dell\u2019autocontrollo<\/li>\n<li>Miglioramento dell\u2019indipendenza delle varie parti del corpo<\/li>\n<li>Miglioramento della coordinazione<\/li>\n<li>Aumento dell\u2019autostima<\/li>\n<li>Miglioramento della capacit\u00e0 respiratorie<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>INFO<\/strong><\/p>\n<p><em>Consigliere Nazionale del Centro Sportivo Libertas &#8211; tecnico, formatore\u00a0 Special Olympics\u00a0<strong><br class=\"\" \/><\/strong><\/em><em><strong>PIETRO ESPOSITO &#8211; +39 331 850 8309\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Regolamento_Equitazione_Posturale.pdf\"><strong><em>SCARICA QUI IL REGOLAMENTO DEL DIPARTIMENTO<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019equitazione posturale nasce dopo oltre 20 anni di esperienza maturata in ambito sportivo. Il cavallo \u00e8 considerato un atleta ma le persone? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":44,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Equitazione Posturale in Ambito Sportivo - SEF Italia<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo - SEF Italia\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019equitazione posturale nasce dopo oltre 20 anni di esperienza maturata in ambito sportivo. Il cavallo \u00e8 considerato un atleta ma le persone? [&hellip;]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SEF Italia\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/scuolaequestrediformazione\/\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-04T10:14:11+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sef_italia\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuto\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/\",\"name\":\"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo - SEF Italia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-1024x640.jpg\",\"datePublished\":\"2016-10-26T14:42:40+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-04T10:14:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dipartimenti\",\"item\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/\",\"name\":\"SEF Italia\",\"description\":\"Il nuovo sito SEF Italia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/#organization\",\"name\":\"SEF Italia\",\"url\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logoSEF_QUADRATO-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logoSEF_QUADRATO-.jpg\",\"width\":600,\"height\":600,\"caption\":\"SEF Italia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sef-italia.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/scuolaequestrediformazione\/\",\"https:\/\/x.com\/sef_italia\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCcEMamL3elnrqfrtIT8sh7g?view_as=subscriber\"]}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo - SEF Italia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo - SEF Italia","og_description":"L\u2019equitazione posturale nasce dopo oltre 20 anni di esperienza maturata in ambito sportivo. Il cavallo \u00e8 considerato un atleta ma le persone? [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/","og_site_name":"SEF Italia","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/scuolaequestrediformazione\/","article_modified_time":"2025-03-04T10:14:11+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1200,"url":"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@sef_italia","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/","url":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/","name":"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo - SEF Italia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086-1024x640.jpg","datePublished":"2016-10-26T14:42:40+00:00","dateModified":"2025-03-04T10:14:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/288086.jpg","width":1920,"height":1200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/equitazione-posturale-in-ambito-sportivo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.sef-italia.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dipartimenti","item":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/dipartimenti\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Equitazione Posturale in Ambito Sportivo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/#website","url":"https:\/\/www.sef-italia.it\/","name":"SEF Italia","description":"Il nuovo sito SEF Italia","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sef-italia.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/#organization","name":"SEF Italia","url":"https:\/\/www.sef-italia.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logoSEF_QUADRATO-.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/logoSEF_QUADRATO-.jpg","width":600,"height":600,"caption":"SEF Italia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sef-italia.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/scuolaequestrediformazione\/","https:\/\/x.com\/sef_italia","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCcEMamL3elnrqfrtIT8sh7g?view_as=subscriber"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6306"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6306"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24536,"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6306\/revisions\/24536"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}