{"id":13376,"date":"2019-07-04T13:11:46","date_gmt":"2019-07-04T11:11:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sef-italia.it\/?p=13376"},"modified":"2019-07-04T13:11:46","modified_gmt":"2019-07-04T11:11:46","slug":"equitazione-consigli-per-iniziare-a-praticare-questo-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/2019\/07\/04\/equitazione-consigli-per-iniziare-a-praticare-questo-sport\/","title":{"rendered":"Equitazione: consigli per iniziare a praticare questo sport"},"content":{"rendered":"<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<p class=\"\">Ma qual \u00e8 l\u2019et\u00e0 migliore per iniziare a praticare questo sport?\u00a0<br class=\"\" \/>Per l\u2019equitazione vera e propria gli esperti consigliano di attendere almeno fino ai 10 anni co<span class=\"text_exposed_show\">mpiuti. Prima, per\u00f2, i piccoli possono iniziare a frequentare un maneggio cavalcando pony e avvicinarsi agli animali. Anche perch\u00e9, prima di imparare a cavalcare, viene insegnato (ovviamente sotto la supervisione di un adulto) a prendersi cura del quadrupede. Al bimbo, quindi, viene chiesto di stabilire un rapporto con l\u2019animale entrando nella \u201csua casa\u201d, i box della scuderia, accarezzandolo, tranquillizzandolo se eventualmente dovesse mostrare paura o diffidenza. Si tratta di fasi preliminari fondamentali che non andrebbero mai sottovalutate. E rappresentano per il futuro cavallerizzo il primo passo alla scoperta dell\u2019equitazione.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p class=\"\">I CAVALLI SONO INTELLIGENTI E SANNO PRENDERE DECISIONI<\/p>\n<p class=\"\">A prescindere dalla valenza educativa, per\u00f2, non dobbiamo dimenticare che l\u2019equitazione \u00e8 comunque una disciplina sportiva a tutti gli effetti. Tra le abilit\u00e0 che mette maggiormente alla prova ci sono destrezza, equilibrio e leggerezza. Il bambino deve innanzitutto imparare a montare a cavallo senza innervosire l\u2019animale e a guidarlo con sicurezza a un\u2019andatura regolare e per farlo, qui lo stretching per sciogliere giunture e muscoli \u00e8 essenziale. Si passa poi al volteggio: ovvero agli esercizi fisici svolti in sella al cavallo utili come addestramento preparatorio per migliorare le qualit\u00e0 atletiche del bambino e sviluppare l\u2019equilibrio fondamentale per un buon fantino. Al bimbo, inoltre, verr\u00e0 anche insegnato a cadere con esercitazioni ad hoc che miglioreranno la sua preparazione atletica. Per non trascurare l&#8217;abbigliamento che molti trascurano importanti per la sicurezza dei bambini:\u00a0durante una lezione di equitazione, il capo deve essere coperto con un apposito cappello protettivo da equitazione, comunemente chiamato cap, che si presenta come un casco nero, utilizzato appositamente in questa disciplina.<\/p>\n<p class=\"\">Il cap \u00e8 disponibile in varie misure ed \u00e8 fondamentale scegliere la taglia giusta a seconda delle dimensioni del proprio capo. Posso dichiarare e sottoscrivere per esperienza personale che il cap pu\u00f2 fare la differenza in caso di caduta, ed \u00e8 fondamentale che venga allacciato correttamente e che stia ben fermo sulla testa.<br class=\"\" \/>Scegli un buon modello a livello di resistenza e traspirazione in un negozio specializzato in articoli da equitazione. Non dimenticare che una caduta da cavallo non \u00e8 una cosa da poco. Inoltre sconsiglio personalmente quelli con la rotellina interna, maglieria. \u00c8 opportuno scegliere un tipo di maglia aderente, che segua i nostri movimenti, non devono essere troppo lunghe o larghe poich\u00e9 potrebbero impigliarsi in qualche elemento dell\u2019imbracatura del cavallo. Per ci\u00f2 che concerne il tessuto \u00e8 bene sceglierne di tipo fresco, come il cotone, o comunque che dia il massimo del comfort. Ideale sarebbe la scelta di magliette o camice con la manica lunga per prevenire sia scottature che punture di animali.<br class=\"\" \/>Un&#8217;altra protezione importante \u00e8 il bustino protettivo o paraschiena , da ragazzo sia io che mio fratello trovavamo facilmente quelli con la chiusura complementari sotto le parti intime tipo body oggi molto rari da trovare , anche se ritengo pi\u00f9 sicuri , in caso di caduta col bacino sotto rimarr\u00e0 fermo e non si sposter\u00e0 sopra poi come calzature bisognerebbe utilizzare stivali o scarpe a secondo della disciplina e la stessa cosa vale per i pantaloni ricordando che: disciplina ed eleganza \u00e8 al primo posto dell&#8217;equitazione<br class=\"\" \/>\u00a0Pietro Esposito<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma qual \u00e8 l\u2019et\u00e0 migliore per iniziare a praticare questo sport?\u00a0Per l\u2019equitazione vera e propria gli esperti consigliano di attendere almeno fino [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":13377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - 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