{"id":3584,"date":"2015-04-07T10:00:33","date_gmt":"2015-04-07T08:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sporttennis.it\/sef-italia\/?p=3584"},"modified":"2016-10-20T10:09:23","modified_gmt":"2016-10-20T08:09:23","slug":"i-sei-gradini-delladdestramento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sef-italia.it\/index.php\/2015\/04\/07\/i-sei-gradini-delladdestramento\/","title":{"rendered":"&#8220;I Sei Gradini&#8221; Dell&#8217;addestramento"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3585 alignleft\" src=\"http:\/\/www.sef.italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/horse-545400_1280-23e0a283.jpg\" alt=\"horse-545400_1280-23e0a283\" width=\"250\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/horse-545400_1280-23e0a283.jpg 250w, https:\/\/www.sef-italia.it\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/horse-545400_1280-23e0a283-230x173.jpg 230w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/>Le tecniche di allenamento in rettangolo possono essere suddivise e paragonate ad una scala di addestramento a sei gradini che rappresentano la base per tutti i cavalli indipendentemente dalla disciplina che poi si decider\u00e0 di intraprendere.<\/p>\n<p>Il primo gradino \u00e8 il ritmo, ossia falcate regolari ad ogni andatura e durante ogni esercizio; il secondo \u00e8 la scioltezza, gli strumenti necessari per ottenerla sono il lavoro laterale e le flessioni; il terzo \u00e8 il contatto, ossia quando il cavallo si appoggia alle nostre mani in fiducia e non cerca di contrastarle o di sottrarvi ma anche quando le gambe e il bacino lo sostengono; il quarto \u00e8 l&#8217;impulso, ossia il desiderio del cavallo di muoversi con energia anche se i punti cardini su cui lavorare sono la forza e la potenza non la velocit\u00e0 in modo che il cavallo usi il posteriore per spingersi in avanti senza scappare; il quinto gradino \u00e8 andare dritti, ossia la capacit\u00e0 del cavallo di essere dritto nel \u201ccorridoio\u201d fra le nostre mani e gambe indipendentemente dai punti di riferimento che ci sono intorno e quando i suoi posteriori seguono le tracce lasciate dagli anteriori e il peso \u00e8 diviso equamente sulle quattro zampe; il sesto gradino e il punto d&#8217;arrivo della scala di addestramento \u00e8 la riunione, un metodo di lavoro utile per ottenerla \u00e8 la transizione dal passo al galoppo in modo che il cavallo porti il posteriore sotto la massa.<\/p>\n<p>Questi sei passaggi devono essere ricercati ogni volta che si monta a cavallo cos\u00ec con il passare del tempo diventeranno naturali e automatici per il cavaliere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le tecniche di allenamento in rettangolo possono essere suddivise e paragonate ad una scala di addestramento a sei gradini che rappresentano la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":3585,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>&quot;I Sei Gradini&quot; 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